В ходе наблюдений выяснилось, что сидячий образ жизни способен изменять объем ягодиц и провоцировать набор веса именно в этой области. Конечно, для тех, кто стремится к увеличению бедер и ягодиц прием с сидячим положением тела может сделать формы желанными. Для тех же, кто хочет влезть в старые джинсы, необходимо срочно менять образ жизни. Почему же сидячее положение может вызывать увеличение ягодиц?
Ученые заметили, что питание не так сильно влияет на увеличение ягодиц, как привычка постоянно сидеть. Объяснить феномен увеличения ягодиц можно постоянным механическим давлением на ткани этой области. В результате наблюдается снижение интенсивности кровотока в этой области, замедляются обменные процессы, процессы расщепления жира из этой части тела практически останавливаются.
Сидячий образ жизни способствует и появлению целлюлита в области бедер. Из-за нарушений трофики тканей начинает формироваться воспаление, отечность, постепенно развиваются фиброзные изменения тканей. Сами жировые клетки сдавливаются, деформируются и могут со временем «привыкать» к новой форме.
Ослабление мышц ягодиц также играет свою роль. В результате малоподвижности тонус исчезает, а ягодицы становятся менее упругими, жировая прослойка становится рыхлой и непривлекательной. Так что, если есть желание, чтобы ягодицы были оптимальной формы, подтянутые и нормально втискивались в юбки-карандаши и брюки стрейч, то лучше лишний раз не садиться, предпочесть активность пассивному просмотру телевизора и нахождению перед ноутбуком.