«Заранее знать расписание магнитных бурь важно для людей, которые страдают изменением давления», - подчеркнула А. Коштура.
По словам медика, зная о предстоящем возмущении геомагнитной обстановки, человек должен делать профилактику, пить соответствующие препараты, чтобы ослабить негативное влияние магнитных бурь на свой организм.
«Влияние магнитных бурь на человека строго индивидуально. Однозначно ответить трудно, как они отражаются на самочувствии, поскольку гипертоники реагируют на них повышением давления, гипотоники - понижением. Конечно, мы даем рекомендации для всех людей, страдающих изменением давления - понижением или повышением», - отмечает кардиолог.
Людям, склонным к высокому кровяному давлению, следует уделять больше внимания своему здоровью во время магнитных бурь. Рекомендуется в эти периоды обеспечить своему организму полноценный сон (до 8 часов), проводить больше времени на свежем воздухе, употреблять больше растительной пищи, молока и молочных продуктов. Желательно избегать алкоголя и курения. Для хорошего самочувствия можно пить зеленый чай, а также чай с мятой или мелиссой.